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【仙台デイズグルメレポーター募集！　インターンも募集！】

こんにちは、仙台デイズ編集部です！
今年もあと約１ヶ月ですね。大分、寒くなりましたね。

仙台デイズでは、
来年、2019年からのグルメレポーターを募集させていただきます！

こんな感じの方ウェルカムです！
１、記事を書くのが大好き！
２、自分でもブログをやっている！
３、仙台デイズで、レポーターをやって自分の活動も宣伝したい！
４、私もやってみたかった！

ご興味のある方は
メッセージよりお問い合わせください！

自己紹介、やってみたい理由、オススメのお店などを
教えてくださいね！

インターンでの応募も可能です！

それでは、お待ちしています！

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【簡単なのに大絶賛！される、鯖缶de炊き込みごはん】

【簡単なのに大絶賛！される、鯖缶de炊き込みごはん】
レシピはこちら→https://editmylife.jp/donaberecipe15/

みなさん、こんにちは！
「土鍋deごはん」で、
心も身体も健やかに、楽しく生きるお手伝いをしている
土鍋deごはん協会代表、Donabeka（土鍋家）
「まゆゆ」こと、高田麻由です。

本日のレシピは
「旨味が凝縮されていて、香ばしくて、絶品、、！！」
「今までの中で一番うまいっす！！」
と、先日の朝ごはんイベントでも大好評だった、
今大流行中の「鯖缶」を使った、簡単炊き込みごはん。
鯖缶は、手軽に手に入り長期保存がきく上に、
血圧や中性脂肪の改善に良いと、超優秀！！

ほんっとうに美味しい、胃袋わしづかみメニューです＾＾
ぜひおためしくださいね！！

レシピは、こちらから
https://editmylife.jp/donaberecipe15/
土鍋の購入は、こちらから
https://donabeka.theshop.jp/items/11925552

＊＊＊お知らせ＊＊＊

月に1,2回土曜日に、五橋のゲストハウス「HostelKIKO」にて朝ごはん会を開催しています。詳しくはホームページへ

「土鍋deごはん」は今後、個人向けワークショップだけでなく、
学校やアフタースクールでの子供達への食育活動、
企業や会議等のチームビルディングや交流のサポート、
企業と協賛して商品のPR活動なども行なっていく予定です。

興味のある方は、DMもしくはHPからお問い合わせください。

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こんにちは、ばるです( ´ ▽ ` )ﾉ

アギーラデペロ仙台PARCO店
宮城県仙台市青葉区中央1-2-3 仙台パルコ 1F
https://tabelog.com/miyagi/A0401/A040101/4021008/

11/9オープン！パルコ1階で気軽にメキシコ料理が楽しめるお店☆

パルコのお店がちょこちょこ入れ替わっているなーとは思っていましたが、
めずらしいメキシコ料理屋さんが出来ていました☆

でも、気になったのは…タコスではなくチーズバーガー！
厚切りチーズバーガーって、名前からして絶対美味しいですよね★( ´ ▽ ` )ﾉ

ちょっとの罪悪感からサラダもつけて、がっつりランチセットです☆

運ばれてきた時、大きさにビックリしました！
パンがふかふか！これは潰しても一口で上から下までは口の中におさめられない。。。
嬉しい困り事ですね（笑）

一口かじってみると、ビーフ100％のパティが力強いです！
このチーズバーガー、ソースがないんです。
味付けが、強めの塩コショウだけでシンプルなので、肉の味がダイレクトにきます！
チーズの下にはベーコンもありますので、さらに肉々しい☆

お好みでケチャップとマスタード、隠れていて見えないですがピクルスの小皿もついているので、好みにカスタマイズ出来ます☆( ´ ▽ ` )ﾉ

チーズもおいしかったので、次回はチーズジャンバラヤをいただいてみたいです★
店内に飾ってあるマスクも可愛かったです☆

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こんにちは＊

こんにちは＊
みおです( *'罒'* )/

サルヴァトーレクオモ
仙台市青葉区中央３丁目７−５仙台パルコ２ 1F
https://www.google.co.jp/…/m…/A0401/A040101/4017833/top_amp/

パルコ2の1階にあるイタリアンレストランです＊
こちらのお店、お昼はブッフェなのですが、なんとお値段が1080円！！！
時間制限ありですが^ – ^;
45分だとこのお値段！！
90分だと1380円になります。ドリンクバーも100円で追加することができます＊

どちらにしてもとてもお安いのですが、、
今回は45分でドリンクバーを付けて、どれくらい食べれるか試してみました〜♪

お料理は、ピザが4種類ありそのうち1種類はデザートピザでして、仙台ならではのずんだ味でした〜
これがとてもおいしかったです❤︎
パスタも4種類、サラダバーも充実しています＊
全体的に内容はイタリアンですが、せり鍋もありました〜♪

結果、45分でもしっかり食べれてお腹いっぱいになれました〜
お友達とゆっくり会話しつつ、お食事を楽しみたいときは90分をおすすめしますが、、1人でさくっとランチを済ませたいときは、45分でも充分満足できました٩(ˊᗜˋ*)و

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”仙台デイズ　チャレンジ！〜オンラインダイエット編〜　Vol.2”

”仙台デイズ　チャレンジ！〜オンラインダイエット編〜　Vol.2”
70kgの体重が、２ヶ月で63.9kgまで落ちました！
無料相談のお申し込みを受け付けております。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://ws.formzu.net/fgen/S15843497/

こんにちは、YOYOです。
前回は、痩せたとはいえ醜態を晒しすいませんでした。

さて今回は、実際の取り組みに関して少し説明させて
いただきます。

■運動はしないの？
ダイエットというと、食事の量を一気に下げたり、急にジム通いやランニングを始めたりと生活が急に変わるのがよくあるパターンではないでしょうか？

私の場合は、逆に３食取るようにして、
タンパク質、食物繊維、そして、水をしっかり取るようにしていました。常にペットボトルを持っていましたwww

食事の
・バランス
・適度な量
を毎回のレポートでトレーナーが適切に
アドバイスしてくれるので、徐々に体が
浄化される感じを覚えています。

そして、
毎朝の
・体重
・体脂肪率
から、変化や、何が不足なのかを教えてくれます。

苦しいなと思うのは本当に
最初の１週間ですね。何が違和感かというと胃が小さくなって
いる感じが変に思いますwww

そして、何と言っても
本当に運動はしませんでした！＜＜＜強くいうことでもないですが。。。

ダイエット期間中に、長く歩くことはあっても
いわゆる有酸素運動はなかったです。

■１ヶ月で68.80kg>66.15kg

２.5kg痩せたあたりでいわゆる停滞期がwww

そんな時も何が原因かもアドバイスをくれるので、
常に食生活は改善して行き、徐々に体重や体脂肪は落ちるのでした。

■２ヶ月目　>63.90kgに！
当初の目標が身長176cmに対して、65.0kgでした。

２ヶ月もダイエット生活をすると
・糖質制限（ご飯やパンの量）
・たんぱく質の量
・食物繊維
・水分
への意識が高まり、目標値よりも低い体重になりました。

そして、次回はどんなものを食べていたかをちょっと教えます！

Vol.1 はこちら
https://business.facebook.com/…/a.289632…/1027696564079628/…

■トレーナープロフィール■
増戸　聡司（ましと　さとし）
仙台生まれ、仙台育ち。
仕事は、オンラインダイエットの指導、法人向けの健康・ダイエット講座＆トレーニング体験、出張パーソナルトレーニング、豪華客船内ジムでのトレーナーなど。
元警察官で、某大手パーソナルトレーニングジムのトレーナーで、海外の店舗での勤務経験もある。
スポーツの実績は、『筋肉番付』の腕立て伏せ・全国大会で準優勝（記録は1055回）、アームレスリング（腕相撲）の体重別の全日本大会で優勝、アメリカ版SASUKEとも言われるNetflixの『アルティメットビーストマスター』日本代表、フルマラソンの自己記録は3時間14分など。
趣味は旅行で、これまで転職の合間に3度の世界一周の旅（ピースボートの船旅2回と、バックパッカーで1回）などに行き、合計73ヶ国を訪れたことがある。

無料相談のお申し込みを受け付けております。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://ws.formzu.net/fgen/S15843497/

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こんにちは！カメちゃんです(´꒳`)＊

こんにちは！カメちゃんです(´꒳`)＊

今日はカレー好きな方のために東口のカトマンドゥに行きました♪

カトマンドゥ
022-256-7851
宮城野区榴ケ岡1-7-8 ADビル1階
https://search.yahoo.co.jp/…/%3Fusqp%3Dmq331AQECAEoAQ%253D%…

実はカメちゃん
カレーやナンは好きですが、ネパールカレーって食べたことはなかったのです！

東口にこじんまりと佇むカレー屋さん店内もテーブル席2つとカウンターという事で土日は満席もよくあるとか。

嬉しいことにカメちゃん来店の時は空いていて陽気なマスターのスマイル写真をゲットしました笑

ネパールチキンカレーとコーヒーをオーダーすると気さくなマスターは辛いのが良いの？中辛オススメとざっくり話してくれるのも本格派な感じ笑

出てきたチキンカレーはサラサラのスープカレーに近い

カレーといえばナンにつけたりごはんと一緒にってことでとろっとしたルーの存在があると思いきやスープとご飯

中辛でも後味ピリっとして美味しいです

そしてコーヒーもアメリカンな感じで酸味もなくさっぱり夜にさらっと食べに行くのも良いカレーでした(´꒳`)

ほかにもネパールのおつまみも充実していたのでまた足を運びたいと思います^ ^

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【甘くてしっとり、まるでスイートポテトのよう、、土鍋de絶品焼き芋】

【甘くてしっとり、まるでスイートポテトのよう、、土鍋de絶品焼き芋】
レシピはこちら→https://editmylife.jp/donaberecipe14/

先日は、とあるアフタースクールで、
子供達と土鍋でごはんを炊いて、「おにぎりアクション」に参加してきました。
おにぎりアクションはこちら→https://onigiri-action.com
おにぎりの写真をとってSNSにアップすると、アジアやアフリカの子供達に5食の給食が届く仕組みです。

土鍋ごはんに興味のある子、ない子、様々ですが、
ワイワイとしながらも、
みんなごはんをたくさん食べてくれました！
（お母さんも驚いていたそうです）

土鍋ごはんの可能性を再確認した体験となりました。

＊＊＊

さて、
本日のレシピは、土鍋の特性を活かして作る、
甘くてしっとりとした焼き芋の作り方！

子供達だけでなく、大人が夢中になる
甘さとしっとり感。
なにも加えていないのに、
スイートポテトのように甘くてしっとりとした焼き芋に仕上がります。

ぜひおためしくださいね！！
＊必ず空焚きができる土鍋を使ってください。

レシピは、こちらから
https://editmylife.jp/donaberecipe14/
土鍋が欲しい方は、こちらから
https://donabeka.theshop.jp/

＊＊＊お知らせ＊＊＊

興味のある方は、DMもしくはHPからお問い合わせください。

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こんにちは、ばるです( ´ ▽ ` )ﾉ

リエラカフェ&ミータイム
宮城県仙台市青葉区一番町1-13-20 村上東ビル 1F
https://tabelog.com/miyagi/A0401/A040101/4020807/

五ッ橋通沿いに新規オープンの素敵なカフェ！

｢季節のもの、体の役に立つもの、現代人に不足しているもの、スポーツマンに必要なもの｣
こんなコンセプトのこちらのお店、内装もとってもセンスが素敵☆( ´ ▽ ` )ﾉ

少し早めのランチだったにも関わらず、店内はほぼ満席でした！

気になるメニューの中から、サンドイッチプレートを選びました★
来た瞬間に思わず、｢おおっ｣と声が出てしまいました（笑）

サンドしきれないぐらいにたくさんのお野菜！
そして、全く見えてないのですが、パンからはみ出しているサイズの自家製ローストポークが2枚も入っています☆
すごいボリュームで、最後はちょっと苦しかったです★

キヌアやチアシードなどのスーパーフードから、ひまわりの種、ナッツ、マリネされた野菜など、食感もとても楽しい( ´ ▽ ` )ﾉ

少し味見させていただいたマフィンも、ずっしり重量級でありながら甘過ぎずおいしかったです☆

店員さんの1人がすごくアスリートな方でかっこよかったです！！
他の方とお話されていたので話せなかったですが、今度行った時には、食材の話などコンセプトについても色々聞いてみたいと思いました☆( ´ ▽ ` )ﾉ

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こんにちは＊

こんにちは＊
みおです( *’罒’* )/

おばんざいらくら
仙台市青葉区中央３丁目１０−３
https://tabelog.com/miyagi/A0401/A040101/4001327/

仙台銀座の奥にある、京都風おばんざい料理のお店です＊
小さなお店ですが、とっても落ち着く和食屋さんです。

おすすめは、プリフィクスコースでして、
食前酒、7種のおばんざいパレット、お食事の他に香菜、彩菜、創菜から1品ずつ選べるのです♪
なので、2人で行けば6種類、3人だと9種類をちょっとずつ食べられるのです(๑>◡<๑)！
1番お得なコースでも充分満足できる内容なのですが、、今回はこれにおすすめ1品とデザートが付くコースをチョイスしました〜♪

6種類チョイスするのに時間がかかってしまいましたが^ – ^;
これもまた楽しみなのです♪
どのお料理もきれいに盛り付けされていて、テンション上がります❤︎

ゆっくりのんびりお食事を楽しみたいとき、ちょっとした会食にとってもおすすめのお店です٩(ˊᗜˋ*)و