11月 2018

こんにちは、ばるです( ´ ▽ ` )ﾉ

うどん酒場 七右衛門 中央二丁目店
宮城県仙台市青葉区中央2-5-15
https://tabelog.com/miyagi/A0401/A040101/4020797/

いりこや昆布出汁がたっぷり効いた優しいお出汁が、ほっとするうどん酒場さん☆

うどん酒場ってめずらしいですよねー？( ´ ▽ ` )ﾉ
とっても気になるので、まずはお昼に行ってきました★

お店に入る前の看板から分かっていたことですが、うどんの種類が多いです！

まずは温かいのか冷たいのを選ぶところから迷ってしまうという、優柔不断な食いしん坊にはなかなか辛い。。。
ギャル曽根さんぐらい食べられたらなぁといつも思います(｡-_-｡)

10分以上悩んでやっと選んだのは、肉うどんにちくわ天！
オーダーしてからキョロキョロしてみると、目の前に蛇口が？
夜は焼酎をここから自分で出して、出した分だけメーターが動いてお支払いするそうです★
おもしろいですねー☆

そして、カウンターで見てると、すごい勢いで天ぷらが揚げられていくのが見えます★

ついに届いたうどんはおつゆが澄んでていい香り！
そして、ちくわ天が大きくて嬉しいです☆
うどんの器の直径とそんなに変わりません( ´ ▽ ` )ﾉ
お肉も実は下に沈んでいて、見た目よりたっぷり★
もちもちのうどんとの相性もバッチリです☆

これは夜の飲んだ後に、締めまで1軒で済んじゃいますね★
とても活気がある定員さん達だったので、夜も楽しく食べて飲めそうです( ´ ▽ ` )ﾉ

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こんにちは＊
みおです( *'罒'* )/

心布乃里
仙台市太白区坪沼舘前西１５
https://www.google.co.jp/…/m…/A0401/A040105/4008508/top_amp/

仙台の中心地からは少し遠いのですが、坪沼にある古民家カフェです＊

築300年の古民家の中は、骨董品であふれていて、タイムスリップしたかのような空間なのです！！

ランチは前日までに予約を入れると、欲張りランチをオーダーできるのですが、、この日予約なしでおじゃましたので、お弁当セットを出してもらいました＊

欲張りランチもとてもすてきなのですが、、お弁当セットも充分な内容でして、すいとんも付いてくるので、、とってもお腹いっぱいになりました〜♪

オーナーさんはとても気さくな方でして、この日は柚子の寒天をサービスでいただきました❤︎

お一人でお店を切盛りされているので、予約なしで行く場合でも一度、お電話を入れてからだと、スムーズだと思います٩(ˊᗜˋ*)و

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こんにちは！かめちゃんです(´꒳`)＊

仙台駅前 おしゃれなイタリアンランチといえばリゴレット

仙台駅徒歩3分 仙台アエル向い herbSENDAI 1F
022-716-0678

https://search.yahoo.co.jp/…/top_amp/%3Fusqp%3Dmq331AQJCAEo…

あまり混み合うのも困るし ゆっくり開放感もほしい！
そんな時におススメなイタリアン リゴレット

こちらはアエルの目の前という好立地で、二階もあるので開放感があり女子会にはおススメです♪

パスタ、ピザの種類もあってランチが充実しているのでランチしながら お茶したい女性にはピッタリのお店^ ^

お席も広々としてゆっくりした雰囲気もgood＊

カルボナーラを頼んでみましたが、これまたモッチモチの太麺に絡むソースがとっても濃厚で大満足！！

パスタの麺がソースによって太麺、細麺ちゃんとチョイスされている工夫が良かったです(´꒳`)

女性に嬉しいポイントはもうひとつ！ チーズピザに相性バツグンの ハチミツがたっぷり出てきたのと コーヒーにもオーガニックなブラウンシュガーがお供になって 出てきました！

健康志向な女性方にはちょっぴり嬉しい気遣いです。

ランチ時間になると 女性がやっぱり多いこのお店 予約もできるので女子会する時は予約していくのがおススメです♪

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【仙台デイズ グルメレポーター募集！　インターンも募集！】

こんにちは、仙台デイズ編集部です！
今年もあと約１ヶ月ですね。大分、寒くなりましたね。

仙台デイズでは、
来年、2019年からのグルメレポーターを募集させていただきます！

こんな感じの方ウェルカムです！
１、記事を書くのが大好き！
２、自分でもブログをやっている！
３、仙台デイズで、レポーターをやって自分の活動も宣伝したい！
４、私もやってみたかった！

ご興味のある方は
メッセージよりお問い合わせください！

自己紹介、やってみたい理由、オススメのお店などを
教えてくださいね！

インターンでの応募も可能です！

それでは、お待ちしています！

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【簡単なのに大絶賛！される、鯖缶de炊き込みごはん】
レシピはこちら→https://editmylife.jp/donaberecipe15/

みなさん、こんにちは！
「土鍋deごはん」で、
心も身体も健やかに、楽しく生きるお手伝いをしている
土鍋deごはん協会代表、Donabeka（土鍋家）
「まゆゆ」こと、高田麻由です。

本日のレシピは
「旨味が凝縮されていて、香ばしくて、絶品、、！！」
「今までの中で一番うまいっす！！」
と、先日の朝ごはんイベントでも大好評だった、
今大流行中の「鯖缶」を使った、簡単炊き込みごはん。
鯖缶は、手軽に手に入り長期保存がきく上に、
血圧や中性脂肪の改善に良いと、超優秀！！

ほんっとうに美味しい、胃袋わしづかみメニューです＾＾
ぜひおためしくださいね！！

レシピは、こちらから
https://editmylife.jp/donaberecipe15/
土鍋の購入は、こちらから
https://donabeka.theshop.jp/items/11925552

＊＊＊お知らせ＊＊＊

月に1,2回土曜日に、五橋のゲストハウス「HostelKIKO」にて朝ごはん会を開催しています。詳しくはホームページへ

「土鍋deごはん」は今後、個人向けワークショップだけでなく、
学校やアフタースクールでの子供達への食育活動、
企業や会議等のチームビルディングや交流のサポート、
企業と協賛して商品のPR活動なども行なっていく予定です。

興味のある方は、DMもしくはHPからお問い合わせください。

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こんにちは、ばるです( ´ ▽ ` )ﾉ

アギーラデペロ 仙台PARCO店
宮城県仙台市青葉区中央1-2-3 仙台パルコ 1F
https://tabelog.com/miyagi/A0401/A040101/4021008/

11/9オープン！パルコ1階で気軽にメキシコ料理が楽しめるお店☆

パルコのお店がちょこちょこ入れ替わっているなーとは思っていましたが、
めずらしいメキシコ料理屋さんが出来ていました☆

でも、気になったのは…タコスではなくチーズバーガー！
厚切りチーズバーガーって、名前からして絶対美味しいですよね★( ´ ▽ ` )ﾉ

ちょっとの罪悪感からサラダもつけて、がっつりランチセットです☆

運ばれてきた時、大きさにビックリしました！
パンがふかふか！これは潰しても一口で上から下までは口の中におさめられない。。。
嬉しい困り事ですね（笑）

一口かじってみると、ビーフ100％のパティが力強いです！
このチーズバーガー、ソースがないんです。
味付けが、強めの塩コショウだけでシンプルなので、肉の味がダイレクトにきます！
チーズの下にはベーコンもありますので、さらに肉々しい☆

お好みでケチャップとマスタード、隠れていて見えないですがピクルスの小皿もついているので、好みにカスタマイズ出来ます☆( ´ ▽ ` )ﾉ

チーズもおいしかったので、次回はチーズジャンバラヤをいただいてみたいです★
店内に飾ってあるマスクも可愛かったです☆

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こんにちは＊
みおです( *'罒'* )/

サルヴァトーレ クオモ
仙台市青葉区中央３丁目７−５ 仙台パルコ２ 1F
https://www.google.co.jp/…/m…/A0401/A040101/4017833/top_amp/

パルコ2の1階にあるイタリアンレストランです＊
こちらのお店、お昼はブッフェなのですが、なんとお値段が1080円！！！
時間制限ありですが^ – ^;
45分だとこのお値段！！
90分だと1380円になります。ドリンクバーも100円で追加することができます＊

どちらにしてもとてもお安いのですが、、
今回は45分でドリンクバーを付けて、どれくらい食べれるか試してみました〜♪

お料理は、ピザが4種類ありそのうち1種類はデザートピザでして、仙台ならではのずんだ味でした〜
これがとてもおいしかったです❤︎
パスタも4種類、サラダバーも充実しています＊
全体的に内容はイタリアンですが、せり鍋もありました〜♪

結果、45分でもしっかり食べれてお腹いっぱいになれました〜
お友達とゆっくり会話しつつ、お食事を楽しみたいときは90分をおすすめしますが、、1人でさくっとランチを済ませたいときは、45分でも充分満足できました٩(ˊᗜˋ*)و

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”仙台デイズ　チャレンジ！〜オンラインダイエット編〜　Vol.2”
70kgの体重が、２ヶ月で63.9kgまで落ちました！
無料相談のお申し込みを受け付けております。
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https://ws.formzu.net/fgen/S15843497/

こんにちは、YOYOです。
前回は、痩せたとはいえ醜態を晒しすいませんでした。

さて今回は、実際の取り組みに関して少し説明させて
いただきます。

■運動はしないの？
ダイエットというと、食事の量を一気に下げたり、急にジム通いやランニングを始めたりと生活が急に変わるのがよくあるパターンではないでしょうか？

私の場合は、逆に３食取るようにして、
タンパク質、食物繊維、そして、水をしっかり取るようにしていました。常にペットボトルを持っていましたwww

食事の
・バランス
・適度な量
を毎回のレポートでトレーナーが適切に
アドバイスしてくれるので、徐々に体が
浄化される感じを覚えています。

そして、
毎朝の
・体重
・体脂肪率
から、変化や、何が不足なのかを教えてくれます。

苦しいなと思うのは本当に
最初の１週間ですね。何が違和感かというと胃が小さくなって
いる感じが変に思いますwww

そして、何と言っても
本当に運動はしませんでした！＜＜＜強くいうことでもないですが。。。

ダイエット期間中に、長く歩くことはあっても
いわゆる有酸素運動はなかったです。

■１ヶ月で68.80kg>66.15kg

２.5kg痩せたあたりでいわゆる停滞期がwww

そんな時も何が原因かもアドバイスをくれるので、
常に食生活は改善して行き、徐々に体重や体脂肪は落ちるのでした。

■２ヶ月目　>63.90kgに！
当初の目標が身長176cmに対して、65.0kgでした。

２ヶ月もダイエット生活をすると
・糖質制限（ご飯やパンの量）
・たんぱく質の量
・食物繊維
・水分
への意識が高まり、目標値よりも低い体重になりました。

そして、次回はどんなものを食べていたかをちょっと教えます！

Vol.1 はこちら
https://business.facebook.com/…/a.289632…/1027696564079628/…

■トレーナー プロフィール■
増戸　聡司（ましと　さとし）
仙台生まれ、仙台育ち。
仕事は、オンラインダイエットの指導、法人向けの健康・ダイエット講座＆トレーニング体験、出張パーソナルトレーニング、豪華客船内ジムでのトレーナーなど。
元警察官で、某大手パーソナルトレーニングジムのトレーナーで、海外の店舗での勤務経験もある。
スポーツの実績は、『筋肉番付』の腕立て伏せ・全国大会で準優勝（記録は1055回）、アームレスリング（腕相撲）の体重別の全日本大会で優勝、アメリカ版SASUKEとも言われるNetflixの『アルティメットビーストマスター』日本代表、フルマラソンの自己記録は3時間14分など。
趣味は旅行で、これまで転職の合間に3度の世界一周の旅（ピースボートの船旅2回と、バックパッカーで1回）などに行き、合計73ヶ国を訪れたことがある。

無料相談のお申し込みを受け付けております。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://ws.formzu.net/fgen/S15843497/

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こんにちは！カメちゃんです(´꒳`)＊

今日はカレー好きな方のために 東口のカトマンドゥに行きました♪

カトマンドゥ
022-256-7851
宮城野区榴ケ岡1-7-8 ADビル1階
https://search.yahoo.co.jp/…/%3Fusqp%3Dmq331AQECAEoAQ%253D%…

実はカメちゃん
カレーやナンは好きですが、ネパールカレーって食べたことはなかったのです！

東口にこじんまりと佇むカレー屋さん 店内もテーブル席2つとカウンターという事で土日は満席もよくあるとか。

嬉しいことにカメちゃん来店の時は 空いていて陽気なマスターのスマイル写真をゲットしました笑

ネパールチキンカレーとコーヒー をオーダーすると気さくなマスターは辛いのが良いの？ 中辛オススメとざっくり話してくれるのも本格派な感じ笑

出てきたチキンカレーはサラサラのスープカレーに近い

カレーといえば ナンにつけたり ごはんと一緒にってことで とろっとしたルーの存在があると思いきや スープとご飯

中辛でも後味ピリっとして美味しいです

そしてコーヒーもアメリカンな感じで酸味もなくさっぱり夜にさらっと食べに行くのも良いカレーでした(´꒳`)

ほかにもネパールのおつまみも充実していたのでまた足を運びたいと思います^ ^

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